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#LaInmensaMinoría

Diego Golombek: "En pandemia 1 de cada 4 personas tienen problemas de sueño"

Por Redacción

2021-02-01 13:23:10

...

Diego Golombek, biólogo e investigador.

El biólogo e investigador estuvo en "La Inmensa Minoría" para hablar sobre los trastornos de sueño durante la pandemia. Un primer dato que dejó fue que: "En algunos países 1 de cada 6 personas sufría trastorno del sueño, ahora aumento 1 de cada 4 personas".

En el mismo sentido aseguró: "Mucha más gente está con problemas para dormir, luego del miedo y la incertidumbre por la pandemia". Destacó la importancia del buen dormir: "Durmiendo bien, vamos a estar mejor preparados, es decir nuestro sistema inmune mejora".

Por otro lado, añadió que: "El enemigo número uno del sueño es el stress". Y sobre nuestro país dijo: "En Argentina se duerme en promedio 6 horas y media, casi 7".

Escucha la entrevista completa acá:

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